巧家最好的口腔牙科診所巧家海蓉口腔診所：如何預防口腔潰瘍呢？

巧家海蓉口腔診所

電話：13887024409

地址：盛世堂瑯10棟東苑1009號

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如何預防口腔潰瘍呢？

1、注意口腔衛生，刷牙小心，用軟毛的牙刷全

面的刷牙，避免損傷口腔黏膜。

2、避免抽煙、咖啡、燙的食物及那些會誘發口

腔潰瘍的食物

3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

4、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免著急緊張。

5、注意生活起居規律性和營養均衡性，戒除煙

酒，堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，

保持大便通暢，防止便秘。

6、婦女經期前后要注意休息，保持心情愉快，

避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果，新鮮

蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。

7、經常做口腔檢查，請口腔科醫生及時治療

壞牙、修理損壞的假牙里襯。